Her gün kefir içmek için en iyi 5 neden
Lezzetini kolayca kişiselleştirebileceğiniz kefir, düşük kalorili yapısıyla da sağlıklı beslenme planlarının vazgeçilmezi olmaya aday. İşte her gün bir bardak kefir içmeniz için bilmeniz gereken en önemli 5 neden…
“Çocuklarda ekran maruziyeti nedeniyle kabızlık sorunu daha sık görülüyor”
“Çocuklarda ekran maruziyeti nedeniyle kabızlık sorunu daha sık görülüyor”
Uzmanından “Aşırı sıcaklar kalbin yükünü artırıyor” uyarısı: Kalp hastaları hangi önlemleri almalı?
Uzmanından “Aşırı sıcaklar kalbin yükünü artırıyor” uyarısı: Kalp hastaları hangi önlemleri almalı?
Bağırsak Sağlığı İçin Ne Yapmalı?
Bağırsak sağlığı tüm vücudu ilgilendiriyor. Karın ağrısı, şiddetli ishal, dışkıda kan, kilo kaybı ve yorgunluk varsa mutlaka bir uzman doktora başvurun.