Bu hatalar israfa yol açabilir: Buzlukta saklanan gıdalar ne kadar taze kalabilir?
Bu hatalar israfa yol açabilir: Buzlukta saklanan gıdalar ne kadar taze kalabilir?
Read MoreBu hatalar israfa yol açabilir: Buzlukta saklanan gıdalar ne kadar taze kalabilir?
Read More“Diyalog kapısını kapatacak her eylem ve hareket sorunun daha da büyümesine neden olur”
Read MoreVücut kulağa alarm yolluyor: Yatarken duyulan kalp atışının sebebi buymuş!
Read MoreKış soğuklarında dışarıda yapılan yürüyüşlerin ve egzersizin azalması, evde televizyon karşısında oturularak geçirilen sürenin artması ve sürekli bir şeyler atıştırma isteği gibi etkenlerle kilo alımı kaçınılmaz oluyor.
Read MoreSÖZCÜ kitap kulübünden okurlara yeni bir hizmet; Prof. Dr. Canan Karatay’ın kaleminden Karatay Diyetiyle Obezite Ve Diyabete Çözüm Var…
Read MoreEn sık duyduğum sorulardan biri narsistin aldatıp aldatmayacağı ya da ‘Hocam, benim eşim aldatıyor mu?’ sorusudur. Bu tür soruları yönelten o kadar çok danışanım var ki, bu konuya açıklık getirmek istiyorum. Bu konuda yüzde yüz ‘aldatır’ demek çok …
Read MoreSoğukların artması ve kış mevsiminin etkisini göstermeye başlamasıyla birlikte solunum yolu enfeksiyonlarında ciddi bir artış gözlemleniyor. Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Anabilim Dalı Dr. Öğretim Üyesi Muammer Çelik, özellikle kronik hastalar ve 65 yaş üstü bireyler için bu dönemin daha zorlu geçebileceği konusunda uyardı.
Read MoreGünümüzde tüm bireyler için sıklıkla dile gelen depresyon; kişilerin farklı şart ve koşularla yaşadığı ve tedavi edilmediği, görmezden gelindiği takdirde hayatları olumsuz etkileyen süreçler doğurabiliyor. Öyle ki, uzmanlar tedavi edilmeyen depresyonun kronik bir hal alabileceğini ve tekrarlama ile yaşam kalitesinde belirgin bir düşüşe neden olabileceğini vurguluyor.
Read MoreKışın çokça tüketilen ıspanak, havuç, marul, salatalık, karalahana, Brüksel lahanası, maydanoz, pancar, brokoli ve bal kabağı gibi sebzelerin içeriğinde bulunan karotenoidler vücutta antioksidan görevi yapıyor.
Read MoreGünümüzde birçok insan, sabahları güne başlarken ya da gün içinde enerji depolamak için kahve veya çay tüketdi. Ancak, bu iki popüler içeceğin sağlık üzerindeki etkileri konusunda farklı görüşler bulundu. Peki, mis kokulu bir kahve mi yoksa tavşan …
Read MoreHavaların iyice soğumasıyla beraber soğuk havanın kalp krizi riskini artırabileceği vurgulandı.
Read MoreSoğuk havalarda bağışıklık sisteminin daha fazla desteğe ihtiyacı oluyor. Uzmanlar da bu kapsamda özellikle bağışıklık sistemine fayda sağlamasıyla bilinen ada çayını öneriyor. Ada çayı içerdiği doğal bileşenler soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklarla mücadelede vücuda önemli bir destek sunuyor.
Read More